Кефир и огурец – отличный способ быстро сбросить лишние кг

Кефир и огурец – отличный способ быстро сбросить лишние кг

Огурцы и кефир входят в перечень малокалорийных продуктов, поэтому довольно популярны у девушек, желающих скинуть лишние килограммы. Огуречно-кифирная диета способствует быстрому сбрасыванию килограммов, улучшает внешнее состояние кожи и здоровье. Кефирно-огуречная диета - это слияние 2 монодиет. Огурцы и кефир в отдельности крайне полезны для человеческого организма, а в сочетании дают великолепный результат. Эффективность и популярность кефирно-огуречной диеты обусловлена, в первую очередь, крайне невысокой калорийностью огурчиков, ведь они на 96% состоят из воды, остальное занимает ценная и необходимая человеческому организму клетчатка. Также в составе овоща содержится значительное количество K и Mg, они ответственны за правильное функционирование органов и энзимов, помогающих переварить животные протеины (отсюда кефирчик и огурец отлично совместимы). Еще хорошим средством для похудения считается http://reduslim.biz/.

Кефирчик считается легчайшим, хорошо усваивающимся диетическим продуктом, не раздражающим желудочные стенки и отлично влияющим на флору кишечника. Содержащаяся в его составе лактат ускоряет передвижение еды по кишечнику, а C3H4O5 не допускает образования жировых отложений. В нем много кальция, белка и иных полезных соединений. Он стимулирует выведение токсинов, скопившихся в организме человека, благоприятно сказывается на ЦНС, предотвращая формирование депрессивных состояний на фоне потребления малокалорийной пищи. Диета на огурце и кефире считается одной из методик оперативного похудения, это прекрасный метод довести тело до совершенства за минимальный срок когда имеется маленький переизбыток в весе. Длительность этой диеты составляет 6 дней. Если лишних килограммов крайне много, рекомендуется делать разгрузочные дни на кефире и огурчиках, и также включить их в свой каждодневный рацион. Подобная диета станет подарком для людей, страдающих запорами, потому что огурчик обладает хорошими слабительными свойствами.

Облако тегов

  • Архив

    «   Август 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31